Hello, kochani! :) Jak już pewnie wiecie jakiś czas temu połączyłyśmy z Gosią z hashimotoplan.com nasze siły i założyłyśmy grupę wsparcia dla osób chorych na hashimoto. Wspólnie Was motywujemy, inspirujemy,…
Cześć, cześć! Sama nie wiem o co chodzi, ale ostatnio na tym blogu przeważają wpisy kulinarne – a to do mnie niepodobne! :D Zauważyłam też, że coraz ładniej wychodzą mi…
Trening to dobra rzecz, ale chyba jeszcze lepszą jest jedzonko zaraz po nim :D Nie zawsze mam ochotę na mega duże dania, czasem wolę odczekać i nasycić się jakąś zdrową…
Doskonale pamiętam moment, w którym pierwszy raz w życiu trzymałam w rękach owsiankę kupioną na wynos i zastanawiałam się: czy naprawdę muszę to jeść?! Miałam wtedy 21 lat i jechałam…
Jestem fanką burgerów! I pisząc słowo burger, nie mam tutaj na myśli burgera z mielonym kotletem z wołowiny, choć i takie lubię… Mam tu raczej na myśli wersję bardziej lajtową,…
Wrześniowe #30dnimedytacji wciąż cieszy się ogromnym zainteresowaniem. Kiedy je tworzyłam, chciałam Wam pokazać jak piękną sprawą jest medytacja i ile dobrego wnosi w nasze życia. I doświadczył tego każdy, kto…
Dzień dobry! Dzisiaj przychodzę do Was z przepisem na moje ukochane orkiszowe naleśniki. Kiedyś miałam na nie fajny przepis, ale stwierdziłam, że jest trochę zbyt kaloryczny, więc metodą prób i…
Każdego roku na świecie, wyrzuca się ok. 1,3 mld ton jedzenia. To jest… 1/3 produkowanej żywności. Jedna trzecia… nie mieści mi się to w głowie. Przygotowując się do napisania tego…
Cześć i czołem :) Po wczorajszym maratonie biegowo-rowerowym, dostałam masę zapytań – czy ja tak często, czy chudnę, czy ciężko mi być „szczupłą”. No lekko nie jest, ale nie patrzę…
