Hello, hello :) Witam się z Wami w lutym. To będzie krótszy niż zwykle miesiąc, ale mam zamiar wykorzystać go… mądrze ;) Zauważyłam po sobie, że bardzo niekorzystnie wpływa na…
Trening to dobra rzecz, ale chyba jeszcze lepszą jest jedzonko zaraz po nim :D Nie zawsze mam ochotę na mega duże dania, czasem wolę odczekać i nasycić się jakąś zdrową…
Dwa miesiące temu rozpisałam sobie ołówkiem cały kalendarz czerwcowy, rozłożyłam matę i … zaczęłam ćwiczyć. Zrywów jakie miałam w ciągu całego swojego życia, nie sposób zliczyć na palcach dwóch dłoni,…
Cześć i czołem! Macie ochotę na potężną dawkę motywacji i dobrej energii? Dobrze trafiłyście. Bo właśnie startujemy z tygodniowym wyzwaniem, które (jeśli się przyłożycie) pokaże Wam nową, lepszą jakość Waszej…
