Moja przygoda z hashimoto jest dość… specyficzna ;) Są wzloty i upadki… wzrosty i spadki – tutaj mowa oczywiście o wadze. Najgorszej zmorze w tej chorobie. Jest to trochę…
Otulający duszę… tak. Zdecydowanie wracam do swojej ulubionej kondycji psychicznej, w której stan ducha zdecydowanie stawiam na piedestale – i nie ustępuję miejsca niczemu innemu. Trochę mi tego brakowało… tej…
Hello, kochani! :) Jak już pewnie wiecie jakiś czas temu połączyłyśmy z Gosią z hashimotoplan.com nasze siły i założyłyśmy grupę wsparcia dla osób chorych na hashimoto. Wspólnie Was motywujemy, inspirujemy,…
Hello :) Trochę czasu zbierałam się do napisania tego postu. Ja, uwielbiająca szpachlę na twarzy na kilka centymetrów, z wiekiem coraz bardziej lubię swoją naturalną wersję. I choć nadal uwielbiam…
Cześć, cześć! Sama nie wiem o co chodzi, ale ostatnio na tym blogu przeważają wpisy kulinarne – a to do mnie niepodobne! :D Zauważyłam też, że coraz ładniej wychodzą mi…
Spacer uważności – pierwszy raz to pojęcie przyszło mi do głowy, podczas 7 dniowego wyzwania #dbamosiebiedlasiebie. Podczas tego wyzwania, każdego dnia dostawałyście ode mnie 3 zadania: trening, pielęgnacja i coś…
Trening to dobra rzecz, ale chyba jeszcze lepszą jest jedzonko zaraz po nim :D Nie zawsze mam ochotę na mega duże dania, czasem wolę odczekać i nasycić się jakąś zdrową…
Doskonale pamiętam moment, w którym pierwszy raz w życiu trzymałam w rękach owsiankę kupioną na wynos i zastanawiałam się: czy naprawdę muszę to jeść?! Miałam wtedy 21 lat i jechałam…
Dwa miesiące temu rozpisałam sobie ołówkiem cały kalendarz czerwcowy, rozłożyłam matę i … zaczęłam ćwiczyć. Zrywów jakie miałam w ciągu całego swojego życia, nie sposób zliczyć na palcach dwóch dłoni,…