I ile wiosną i latem nie ma mnie w domu do późnych godzin, tak jesień i zima są dla mnie porami, w których nadrabiam serialowe i książkowe zaległości. Ok - książki czytam przez cały rok, ale jednak te długie, ciemne wieczory sprzyjają temu jeszcze bardziej. Ostatnio trafiłam w czeluściach internetu na takie zdanie: nie udam […]

2019 rok. Chciałabym napisać, że był przełomowy. I w sumie w jakiś sensie był. Na nowo odkryłam miłość do samej siebie i przestałam uzależniać swoje szczęście od innych - a to bardzo duży progres. Przez wiele ostatnich lat moje poczucie własnej wartości i satysfakcji, w dużej mierze zależało od innych osób. Czasem był to poklask […]

Odkąd pamiętam, moja mama była dla mnie mistrzynią w roli perfekcyjnej pani domu oraz w tym, w jaki sposób przyjmowała i dbała o gości w naszym domu. Z czasem jednak zobaczyłam, że to co tak podziwiałam, niekoniecznie jest wzorcem, który chciałabym podzielać, bo po pierwsze - źle znoszę zbyt dużą ilość ludzi w moim otoczeniu. […]

Kim jest kobieta świadoma? Dla mnie, świadoma kobieta to taka, która dba o ciało i umysł. Świadoma kobieta to taka, która wie dokąd zmierza i podąża za swoim naturalnym rytmem. Świadoma kobieta, to kobieta taka jak ja - taka, która pewnego dnia zrozumiała, że życie może być piękną przygodą. Ale trzeba się na to otworzyć […]

Jak dziś pamiętam grudniowe dni zeszłego roku. Jak dziś pamiętam dzień, w którym byłyśmy z Polą w Teatrze Małego Widza na naszym pierwszym spektaklu, a po nim kroczyłyśmy przez starówkę i krakowskie przedmieście mijając śpiewające elfy, kilkadziesiąt mikołajów z prezentami, anielski chór i wiele wiele innych świątecznych akcentów. Tamten dzień już na zawsze wpisał się […]

Teoretycznie sprawa wydaje się prosta. Wystarczy kochać. Ciągle słyszę z lewej i z prawej: każdy rodzic kocha swoje dziecko i chce dla niego jak najlepiej. Chciałabym w to wierzyć, ale tak nie jest. Gdyby tak było, nie byłoby tylu nieszczęśliwych dorosłych, którym w dzieciństwie zabrakło miłości, uwagi, zainteresowania. Gdyby tak było, rodzice nie mieliby aż […]

Nie wiem jak Wy, ale ja się jaram! Jaram się świętami! W tym roku miałam misję, żeby świąteczne dodatki zakupić już w listopadzie i tak zupełnie szczerze Wam powiem, że to było najlepsze co mogłam zrobić. Nie znam się na dekoracji wnętrz, na aranżacji. Nie umiem za bardzo w dodatki, w ustawianie wszystkiego tak, żeby […]

Wrześniowe #30dnimedytacji wciąż cieszy się ogromnym zainteresowaniem. Kiedy je tworzyłam, chciałam Wam pokazać jak piękną sprawą jest medytacja i ile dobrego wnosi w nasze życia. I doświadczył tego każdy, kto medytacji spróbował. A ja jestem ogromnie szczęśliwa, że mogłam Was do tego zachęcić. Całą resztę roboty, zrobiliście Wy. Podczas wyzwania czułam codziennie meeega satysfakcję, że […]

Jesieni piękna, jesieni złota... no przyznam się szczerze, że nigdy tak o tej porze roku nie mówiłam. Jesień kojarzyła mi się najczęściej z pluchą, deszczem i zimnem. Ale kiedy ma się dziecko istnieje duża szansa, że odnajdzie się to dziecko i w sobie. I na nowo pokocha rzeczy, które dorosłość nam obrzydziła. Stanem idealnym jest […]

Dzień dobry! Dzisiaj przychodzę do Was z przepisem na moje ukochane orkiszowe naleśniki. Kiedyś miałam na nie fajny przepis, ale stwierdziłam, że jest trochę zbyt kaloryczny, więc metodą prób i błędów w końcu znalazłam idealne dla siebie proporcje!   Naleśniki kocham całym swoim sercem. Kiedyś jadałam tylko te z mąki pszennej, później przerzuciłam się na […]

Wrażliwość i wstyd u dziecka. O ten wpis, prosiłyście mnie już od dobrych kilku miesięcy. Przyznam, że naprawdę mega ciężko było mi się do tego zabrać i zaraz Wam powiem dlaczego. Po pierwsze - każde dziecko jest inne i to co sprawdziło się u nas, niekoniecznie sprawdzi się u kogoś innego. Po drugie - to […]

Jak zacząć medytować? To pytanie ludzie zadają sobie zbyt często i zbyt długo, zamiast zacząć po prostu działać. Wiem, bo sama tak miałam. Ciągle uważałam, że nie mam możliwości, że nie mam czasu, że to zbyt trudne. Zamiast po prostu usiąść, zacząć oddychać i... wyciszyć się. Medytacja to dla mnie nic innego jak celebracja ciszy, […]